Ana Sayfa. Rahatsızlıklar. A'DanZ'yeGözrahatsızlıkları

Gözseśirmesi:8 Nedeni,Tedavileri,Önlenmesi


  1. Hakkında.
  2. Nedenleri.
  3. NeYapalım.

Gözseğirmesinedir?

GözSeğirmeSi,AslındaBirGözKapağınınSeğRiRmeSiolup,YaygınveZararsızdır。

ÇoğuGözSeğRirmesiAcadeCeBirkaçdakikaSürer,Ancak BazenBirGözKapağıSeğRirmeSiGünlerVeyaDaha Uzun BirSüredevamEdebilir。NispetenKısaSüredeGeçmeyenBirGözSeğirmenizVarsa,BirGözDoktorunaGörünün

GözSeğRiRmesininTıbbiTerimiMiyokimidir。

GeçmeyenBirGözEğReğz,Bu,Bu,GözKapağınıTekileyenCiddi BirNörolojikRahatsızlığaIşaretedebilir - ÖrneğinBlefarospazmVeya Hemifasyal Spazm Gibi。Nispeten Nadir Rastlanan BuRahatsızlıklar,YaygınGözSeğarirmesindenÇokdahaBelirgin Ve DerhalBirGözdoktoruTarafındanDeğerlendirilmelidir。

GözSeğRirmesininnedeninedir?

Gözseğirmesinintetikleyicileriarasındaşunlaryerallır:

  • 条路

  • Yorgunluk.

  • GözYorgunluğu.

  • kafein

  • 烷醇

  • GözKuruluğu.

  • BeslenmeSorunları.

  • 艾尔干酪

SıkSıkGözSeğ里德斯yaşıyorsanız,Bu ListeyeYakındanBakınveBuPotansiyel Tetikleyicilerin HangilerininSizinİineDüşününBazen,Diyet VeYaşamTtrzınızdaÖnemsizdeğişikleryapmakGözSeğ·伯里斯·威尔蒂尼斯ÖlçüdeAzaltabilirveyaGözkapağıSeğ里尼亚因斯·Kaybolmasınayardımcı奥拉比里

GözSeğirmesininnedenleri

1.条路

Stres,MuhtemelenGözseğRiRmesininnygınnedenidir。瑜伽,Nefes Egzersizleri,Arkadaşlarveya evcil hayvanlar inlezamangeçimevevünlükrutininize daha fazladinlenmezamanıayırma,Gözkapağıseğirmesinenedenolabilecek stresiazaltmanınyollarıdır。

2. Yorgunluk.

Stres VeyaBaşkaBirNedendenKaynaklanıyorolsun,UykusuzlukGözSeğRemesineNedenOlabilir。uykunuzu almak vetutarlıbiruygundüzeninesahip olmakyardımcı奥贝利尔。

3.GözYorgunluðu

Göznlunluğu - ÖzellikleBilgisayar,平板电脑veAkıllıTelefonlarınaşırıKullanımındanKaynaklananDijitalGözYorgunluğu - daGözkapağıSeğRmesinyinygınBirnedenidir。

dijitalcihazlarıkullanırken“20-20-20”kuralınıizleyin:她20达克拉达Bir,ekrandanbaşkabirtarafabakınvegözlerinizinuzaktaki bir nesneye [en az 6 m(20 fit)uzakta] 20 saniye veya daha uzun birsüreyyledaklanmasınaizinverin。bu,gözseğirmesinitetikleyebilecekyorgunluðuazaltır。

Ayrıca,dijitalgözyorgunluğunuazaltmakİinGözdoktorunuzaBilgisayarGözlüklerinisorun。

4. Kafein

ÇokfazlaKafeinGözSeğirmesiniTetikleyebilir。Kahveyi,ÇayıveAlkolsüziçecekleribir veya iki hafta boyunca kesmeyi deneyin(Veya KafeinsizVersiyonlarınaGeçin)VeGözSeğirmenizinKaybolupKaybolmadığınaBakın。

烷醇

Bira,şarapveya daha sert alkolaldıktansonragözsirmesiyaşıyorsanız,BirsürearavermeyeÇalışın;Zira alkolTüketimiGözKapaklarınınSeğIrmesineNedenOlabilir。

İlgi̇li̇konularabakin:alkolgörmenizinasıletkiler。

6.GözKuruluğu.

PekÇokyetişkinÖzellikle50yaşındansonraGözKuruluğu.Rahatsızlığınıyaşar。GözKuruluğuBilgisayarKullanan,BelirliIlaçlarıAlan(ÖzellikleAnthistaminiklerveBazıProvePresanlar),Kontakt镜头Takan Ve Kafein Ve / Veya alkolTükerenKişilerarasındadaelÇokyagındır。

BirGözKapağındaSeśirmeVölsveGözleriniziKumKaçmışGibiVeyaKuruHissettiyorsa,BirGözKuruluğudežerlendirmesiİerlendirmesiİnerlendirmesiİnzözdoktorunuzuziyaretEdin。GözyüzeyinizinNemininNormaleDöndürülmesiGözSeğirmesiniDurdurabilirVe GelecekteSeśirmeFisillineAzaltabilir。

7.KötüBeslenme.

Bazı·豪华士队,Magnezyum Gibi BelirliBeslenmeÖğeleriEksikliğininGözKapağıSpazmlarınıTetikleyebilecežiniÖneSürmektedir。Bu Raporlar Kesin Olmasalar da,Gözseğirmesininolasıbaşkabir nedeni olamilir。

DiyetinizinSağlıkGörmeİnuzyaçueyduğunuzTümBesinMaddeliniaȱlanıyorolabileceğindennendenEndişeleniyorsanız,Reaseetesiz Besin Takviyeleri AlmadanÖnceBunuGözodktorunuzIlegörüşün。

8. Alerjiler.

GözAlerjileri.olan insanlar.kaşıntı,şişkinlikveGözlulanmasıyaşayabiller。Alerji BelirtileriNedeniyleGözleriniziovuşturmakhistaminsalgılarve bu dagözağıdokularınızavegözyaşıfilmineGözaşıntısınaNedenOlabilir。

Bazen,Alerji BeligrileriniAzaltmakİboferüledilmişReçetesizGözdamlalarıyardımcı奥贝利尔。Ancak Bu Damlalardaki AntihistaminiklerdeGözKuruluğunaNedenOlabilir。Alerji BelirtileriVeGözseğRiRmesiYaşarsanız,GözlerinizİninrueyiyaptığınızdanMeinOlmakÜzereGözdoktorunuzadanışmanızniyisidir。

Gözseśirmesinidurdurmanınbaşkabir yolu:botoks

Nadir Durumlarda,BazıGözSeğirmeleriYukarıdakiÇözümlerUygulanmasınaKarşınHemenGeçmez。

kalıcıGözKapağıSeğirmeleri,SežirmeyeNedenOlanGözKapağındakiSizkasKasılmalarınıdurdurmakİinBotoks恩塞尼·洛尔(IleyonlarıIleTedavi)Edilebilir。

Ne ZamanBirGözDoktorunaGörünmeli

KalıcıGözSeğirmeSi,意见,意大利··艾迪谢基里克勒·威斯·······塞尔········哈尔德(GözKapaklarınızdâlant)yaşarsanızVeyaGözKapaklarınızGözleriniziAçmanızızıImkansızHaleGetirecekşekildeKapanırsa,DerhalBirGözdoktorunaGörününBunlarCiddiBirRahatsızlığınIşareti奥拉比里尔。

寻找眼科医生

randevuplanlayın.

ENYakınGözlükçü - OptiSyen