醒来时视线模糊
早上醒来视力模糊是很常见的事情，但如果这种情况一直存在，你可能会对原因感到好奇。请放心，早晨短暂的视力模糊通常是无害的，可以归因于环境和一些普通的习惯。
虽然你的视力通常不需要很长时间就能恢复正常，但眼睛过敏、戴隐形眼镜睡觉甚至某些药物都可能导致清晨视力模糊。
为什么你醒来时视力模糊
如果你醒来的时候单眼或双眼视力模糊，可能是以下来源之一的原因。幸运的是，每一个都很容易避免或管理。
眼睛过敏
眼睛对过敏原的典型反应是流泪、瘙痒、肿胀或干燥。干涩的眼睛会导致视力模糊，尤其是早上醒来第一件事就是干涩。
如果你只经历眼睛过敏早上出现症状时，过敏原可能就在你的房间里。常见的家庭过敏原包括尘螨、宠物皮屑和某些洗衣液。
开着风扇睡觉
无论是床头柜上的风扇还是天花板上的风扇，整夜开着它睡觉会对你的眼睛和皮肤造成严重损害。
虽然睡觉时眼睛是闭着的，但风扇会使眼睛干燥、刺激和瘙痒，导致早上视力模糊。
特定的药物
许多人在睡觉前服用特定的药物，这会导致整个晚上眼泪分泌减少。最常见的有这种副作用的药物包括感冒药、降压药、助眠药和抗组胺药(许多非处方助眠药中的抗组胺药中的活性成分)。
除非你的医生特别建议，否则尝试在一天中不同的时间服用这些药物，这时你可以用人造眼泪来抵御干眼症。
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一夜之间擦干的眼泪
即使在睡觉的时候，你的眼睛也在不停地流泪，以保持眼睛湿润、滋润和清洁。
如果你醒来时视力模糊，很可能是睡觉时眼泪在你的眼睛表面干了。别担心，醒着的时候眨几下眼睛，就能清除角膜上的物质，恢复清晰的视力。
戴隐形眼镜睡觉
除非医生给你开了处方的隐形眼镜眼科医生不建议戴着隐形眼镜睡觉。
连夜戴隐形眼镜会增加各种眼部感染的风险，并降低眼部供氧水平。缺氧会使眼睛干燥，导致你醒来时视线模糊。
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福克斯的角膜营养不良
这种情况在50岁以上的女性中最为常见，福克斯的角膜营养不良在睡眠时引起角膜(眼睛的透明外层)肿胀。这种肿胀效应会在早上造成视力模糊，不过在一天中通常会有所改善。
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糖尿病
血糖水平与糖尿病会导致视力波动．如果血糖过高或过低，糖尿病患者醒来时视力模糊是很常见的。与糖尿病相关的视力模糊可能伴有其他症状，包括虚弱或头晕。
睡在你的脸上
脸朝下睡不仅对你的脖子和皮肤有害，还会影响你的眼睛。这种睡姿会导致上眼睑松弛综合征——一种降低上眼睑弹性的状况。
软盘眼睑综合症早晨会导致眼睛灼热、流泪和视力模糊。虽然这种情况在超重的男性中最常见，但它可以影响任何人。
你的油腺问题
睑板腺它们是眼睑内部周围的微小油腺，分泌油和水基眼泪来保持眼睛湿润。如果腺体分泌的油脂太少，就会导致眼睛干涩，不仅是在睡觉的时候，白天也是如此。
被称为斯戈默(Schirmer)的干眼测试可用来确定腺体是否为眼睛产生了足够的润滑剂。
睡前饮酒
你可能会注意到晚上外出后的早晨视力模糊。在这种情况下，视力模糊可能是由脱水导致的眼睛干涩引起的。
酒精是一种众所周知的脱水剂。所以，即使睡前喝一杯酒也会让你的眼睛干涩，导致早上视力模糊。
什么时候去看眼科医生
视力模糊通常是暂时的，不需要就医。然而，如果你的视力模糊持续或有其他症状，去看眼科医生是明智的。
在睡前头部受伤——尤其是严重到可以引起脑震荡——会导致早上视力模糊。在这种情况下，视力模糊还可能伴有其他症状，包括:
醒来时视力模糊也可能是中风的迹象，这是一种涉及大脑血栓的危及生命的事件。如果检测到以下任何症状，立即寻求医疗护理是至关重要的。
麻木或刺痛，尤指身体一侧的麻木或刺痛
说话困难
头疼
头晕
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页面更新于2021年1月
