运动护眼:如何选择运动护目镜

不久以前，运动员很少在运动或与运动相关的运动中佩戴专门为保护眼睛而设计的眼镜眼睛受伤是普遍的。

今天,运动眼镜几乎任何人都可以发现拿一个球，蝙蝠，球拍或棍子 - 无论是在主要联盟还是小联盟中都在玩。

幸运的是，教练、父母和运动员现在意识到，在体育运动中佩戴防护眼镜的好处有几个方面。眼睛受伤害的风险降低了，玩家的表现也因为看得更清楚而增强了。事实上，许多体育和健身俱乐部现在不允许他们的成员参加没有佩戴适当的眼罩。

最初，孩子们穿着保护性眼镜时，儿童的抵抗力是“搞笑”。今天，体育护目镜是日常生活的一部分，就越多的自行车头盔已成为常态。此外，既像戴着防护眼镜一样的形象，既喜欢戴着防护眼镜给他们：它表明他们的意思是在比赛领域的业务。

如果您没有穿防护眼镜，请考虑...

防止美盲美国报告称，医院急诊室每年都会治疗竞争相关的40,000多名眼损伤。即使是非接触式运动，如羽毛球也会对眼睛产生固有的危险。

任何有球、球拍或飞行物体的运动都有可能对眼睛造成伤害。

壁球，网球和羽毛球等运动可能看起来相对无害，但它们涉及物体在每小时60英里或更快的情况下移动。在典型的游戏中，壁球可以在每小时60到200英里之间旅行。

另一个潜在的危险是，球拍本身在一个有限的空间中高速移动，可能会打击球员。

飞行物体并不是唯一的危险。许多眼睛受伤都是由手指和肘部的戳戳造成的，特别是在玩家彼此近距离接触的游戏中。例如，篮球有极高的眼睛受伤率。游泳也是如此，因为游泳时不涉及飞行物体。

这些都是佩戴防护眼镜的好理由。提高表现是保护眼睛的另一个重要方面。它曾经是常见的人有轻微或中度处方，只是参加运动不戴他们的眼镜或联系人．教练和运动员很快就意识到，清晰、敏锐的视力是提高运动成绩的一个重要因素，在参加运动时，视力不佳20/20视力是适得其反的。

功能寻找在保护性运动眼镜

处方眼镜,太阳镜甚至是在职工业安全眼镜通常不能为运动使用提供足够的保护。

体育护目镜采用各种形状和尺寸制成。许多人专为球拍运动而设计，可用于篮球和足球。有些人甚至旨在适应用于美式足球，曲棍球和棒球的头盔。运动护目镜应该允许在运动时使用头盔。

运动眼镜的镜片通常是用金属制成的聚碳酸酯．由于聚碳酸酯是一种抗冲击的镜片材料，它可以很好地保护眼睛免受快速移动物体的伤害。聚碳酸酯也有内置紫外线保护 - 户外运动的宝贵功能。

然而，未处理的聚碳酸酯透镜很容易被划伤。因此，几乎所有用于眼镜和运动眼镜的聚碳酸酯透镜都包括在前后表面上的耐刮擦涂层，以增加耐久性。

聚碳酸酯是运动镜片的首选材料，但眼镜框架也起着重要的作用。此外，不同的运动需要不同类型的框架，这就导致了运动专用框架的发展。

大多数体育框架可以适应处方和非专业镜头。体育框架由高抗冲击塑料或聚碳酸酯构成，大多数都是橡胶填充物靠垫，在框架与头部或鼻子区域接触。

有些运动风格是轮廓型的，稍微环绕脸部。这种护目镜适用于骑自行车、悬挂式滑翔和航行。隐形眼镜佩戴者尤其受益于环绕式，因为它有助于挡风防尘。

了解我们在我们选择的运动中最好的眼镜运动眼镜选择指南．

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保护眼睛的手球和彩弹

有一次，对于无需视力校正的人来说，单手球护目镜仅仅是具有小开口的护目镜，代替镜片。

人们最终认识到，由于手球的高速压缩，使得球从开口中突出来，造成严重的眼睛损伤。强烈建议使用无镜片的手球护目镜。

如果未能穿过全面部保护，彩弹球运动员也处于极端的眼睛受伤的风险。

一项发表于美国眼科杂志研究发现，在36名因高速彩弹造成眼睛受伤的患者中，最常见的症状是眼内出血(Quphema.），以81％的受伤眼睛发生。总共9只眼（25％）需要急诊手术来修复破裂的眼球。最终，29只眼睛（81％）需要手术干预，视网膜脱离发生于眼球的19%并被摘除摘出术22%的病例需要。

最终的视力为20/40或者只有36％的受伤眼睛，18只眼（50％）具有比20/200更差的永久视力丧失。

该研究的作者说，97%的彩弹眼损伤是可以通过正确使用保护眼镜来预防的。

儿童的重要拟合考虑因素

运动护目镜必须适合个人佩戴。这对孩子来说尤其重要，因为人们通常会想买一个比现在需要的更大的护目镜，这样孩子就有“成长的空间”。

一些不断增长的房间是可以接受的，并且在宽度调节中，体育护目镜在稍微灵活。但是，如果框架太大并且不适合，他们提供的保护量会受到损害，增加眼睛损伤的风险。这是一个不值得采取的风险。

出于同样的原因，允许一个孩子继续佩戴他或她已经长大的护目镜也同样危险。

首先，镜框会不舒服，诱使孩子不戴眼镜。其次，框架可以阻碍外围愿景，导致表现不佳，被球或其他看不见的物体从一边或另一边击中的风险更大。

每年检查您孩子的运动护目镜的适合度，以确保他们仍然提供适当的保护。确保护目镜两侧的填充物与面部平齐，眼睛位于镜头区域的水平和垂直中心。

页面于2019年2月发布

页面于2021年2月更新