Главная Очки Очковыелинзы

Действительнолиочки,блокирующиесинийцвет,эффективны吗?

Пара очков с синим фильтром на ноутбуке

Каксвидетельствуетназвание,этиочкиблокируютвысокоэнергетическийсинийсвет,излучаемыйэлектроннымиустройствами,такимикаксмартфоны,компьютерыителевизоры。Сами знаете, этими устройствами мыпользуемсяцелыйдень。

Дажелампочкаосвещениясреднеймощности,находящаясявнутрипомещения,можетизлучатьсинийсвет。Самыйбольшойисточниксинегосвета-этосолнце,котороеизлучаетогромноеколичествосинегосвета。

Можнолиполучитьпользуоточков,блокирующихсинийсвет吗?Давайтеузнаем。

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:Синийсветможетпринестикаквред,такипользудлявас。

Что такое очки, блокирующие синий свет?

Когдачто——товырабатываетсвет,разныесветавибрируютнаразныхдлинахволн。Ультрафиолетовыйсветназываетсявысокоэнергетическимвидимым(ВЭВ)светом。Этоименното,чтобольшевсегонапоминаетопотенциальнойопасностисинегосвета,излучаемогосолнцем。

Естественно,чтоискусственныйсинийсветнамногослабеесинегосвета,испускаемогосолнцем。Внастоящеевремямногиелюдипроводятбольшуючастьвременивнутрипомещенияпередэкранамицифровыхустройств,чтоприводиткихподверженностинизкомууровнювоздействия。

Неизвестно,можетлисинийсветотэлектронныхустройствнапрямуюбытьсвязансглазнымипроблемами,но,возможно,онможетпровоцироватьихвозникновение。

«Средняяпродолжительностьпользованияустройствамиипребыванияпередэкранамиувзрослыхсоставляет11часоввдень,поэтомунашиглазаиспытываютбольшуюсветовуюнагрузкуотцифровыхустройств»,——заявилад——рШериРоуэн(Sheri再生草),офтальмологичленКонсультативногосоветапосохранениюздоровьязренияизащитеглаз。

ПословамРоуэн,«линзыпомогаютснизитьцифровоенапряжениеглазиизбежатьнарушениясуточногоритма,влияющегонасониобщеесамочувствие»。

Очки,блокирующиесинийсвет,блокируютдолю(впроцентах)этогосветаспомощьюспециальногопокрытия,котороеотводитсинийсветотвашихглаз。Наскольковысокадоля(впроцентах)такойблокировки,зависитотприобретенныхвамиочков。

Некоторыеочки,блокирующиесинийсвет,имеютжелтыелинзы,адруги——перозрачные。Какправило,линзыболеежелтогоцветамогутфильтроватьбольшесинегосвета,чемихпрозрачныеаналоги。

«Лучшевсегосначалапроконсультироватьсясокулистом,которыйпоможетвыяснить,нужналивамзащита»,——говоритРоуэн。

Возможная польза очков, блокирующих синий свет

Нашопытиспользованиясовременныхтехническихсредствсравнительнонедолгий,особеннопривычкапроведениявременисустремленнымвэкранвзглядомнапротяжени11чиасоввдень。

Намдосихпормногоенеизвестно,кактакоеиспользованиевредитздоровьюнашихглаз。

Очки,блокирующиесинийсвет,частоприносятдвавидапотенциальнойпользы:снятиенапряженияглазиулучшениесна

«Всякийраз,когдамыиспользуемсвоицифровыеустройства,особеннопоздноночью,мыфактическиприказываемсвоемумозгунедаватьнашемутелуспать»,——сказалаКаролинДюбрей(Caroline Dubreuil),менеджерпомаркетингупродукциикомпанииEyeBuyDirect。

Дюбрейдобавила:«Результатыисследованияпоказывают,чтоношениеочковсосветофильтрами,блокирующимисинийсвет,за3 - 4часадоснаможетсодействоватьлучшемуи более спокойному сну»。

ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:Каким образом отличаются компьютерные очки?

Нужны ли вам очки, блокирующие синий свет?

Этоможетпомочьподойтиквыборуочков,блокирующихсинийсвет,методомпробиошибок。

Еслиуваснапряжениеглазилипроблемысзасыпанием(особеннопослечрезмерногоколичествавремени,проведенногозаэкраном),возможно,стоитрассмотретьвозможностьнадетьочки,блокирующиесинийсвет。

Онимогутчастичноснятьнапряжениесглазилипомочьзаснутьнемногобыстрее,а,возможно,инет。Некоторыелюдисчитают,чтоэтиочкиприносятогромнуюпользу、адругиеневидятникакойпользы。

Интернет——магазинырозничнойторговли,такиекакEyeBuyDirectимногиедруги,епродаютрецептурныеибезрецептурныеочки,блокирующиесинийсвет,намногодешевле,чембольшинствомагазиновоптики。Поэтомувыможетепопробоватькупитьтакиеочкиисэкономитьсвоифинансы,дажееслионивамнепринесутпользу。

Формированиенавыковгигиенызренияприработезаэкраном

Независимооттого,имеетеливыочки,блокирующиесинийсвет,илинет,необходимосформироватьнавыкидлясохраненияздоровьяглазприработезаэкраном,которыепомогутснять напряжение с глазивоздействиекомпьютерногозрительногосиндрома。

Симптомы цифрового напряжения глаз часто включаютнечеткоезрение网址:головные боли и сухость глаз。Напряжениеглаз,возникающееприработезаэкраном,можетдажевызватьглазнуюмигрень

Легкозапомнитьииспользоватьправило«20-20-20»:Черезкаждые20минутиспользованияэкранацифровогоустройства,посмотритенапредмет,находящийсянарасстоянии20футов(около6метров)отвас,втечение20секунд。

Приспосабливаниекновомуобразужизни,например,регулярноеприменениеправила«20-20-20»,длительныеперерывыприработезаэкраномииспользованиетемногорежимавтелефон,еможетпринестидополнительнуюпользунарядусочками,блокирующимисинийсвет。

Ознакомьтесьснашимруководством по цифровому напряжению глаз,чтобыузнатьбольшеовоздействиииспособахегонедопущения。

找眼科医生

Запланироватьэкзамен

Найтиглазноговрача