社交媒体是否让人接触稀有？
社交媒体是否使我们更加难以让目光接触？
绝对地。我们都花了更多的时间盯着我们的屏幕（导致数字眼睛应变增加近视）少时间看着眼睛。
无论是我们将照片发布到Instagram，创建一个Tiktok视频，捕捉回复或喜欢朋友的Facebook照片 - 我们已经在我们的设备上并不相互掌握。
我们可以做什么？暂停喋喋不休，让你的拇指休息一下，并与爱人，邻居，朋友甚至是一个陌生人交谈。
是的，社交媒体让人接触更加困难，但这只是意味着我们必须更加努力地讨论面对面。
但是，眼睛接触对话有多重要，为什么我们避免眼神接触，以及您如何与眼神接触进行通信？让我们回答有关眼神接触的这些常见问题解答。
为什么眼神接触在谈话中重要？
连接和幸福在一起是无可分割的，并题为“什么让目光接触特别“发现眼睛接触是两者的关键组分。
眼神接触是被认为是最强烈的非语言通信形式的肢体语言模式。但是，社交媒体不仅消除了对目光接触的感知需要，而是完全参与其中的能力。
人们形成联系，发展同理心，获得理解，在某些情况下，甚至通过目光接触坠入爱河。保持与另一个人的目光接触提供无意识的通信流，使我们能够非易地转移有关我们情绪和精神状态的信息。
目光接触或缺乏意味着不同的东西 - 包括尊重，兴趣或欣赏 - 对不同的人。我们还可以通过简单的线索更加了解一个人，例如缩小或睁大眼睛或注意到他们的眼睛飞镖。
这是由于这些原因，目光接触是至关重要的。这些本能的观察和联系有助于我们发展关系，获得同事的信任和影响决策。
为什么我们避免眼神接触？
尽管重要性和所有许多好处，但我们数字世界的能力越来越多地徘徊。
普通的美国移动用户检查他或她的手机每天52次发现2018年研究。我们不断瞥见我们的手机并检查（并重新检查）我们所有的各种社交媒体账户。
文明，以及目光接触，可能是由于我们对社交媒体的关注而衰退。今天的2018年心理学询问了这个问题“社交媒体是我们粗鲁的吗？“然后通过引用研究来回答它，即”缺乏目光接触“可能会被责备。
所有这一切意味着什么？
嗯，在Instagram，电子邮件或YouTube视频中快速浏览一下，同时与靠近我们的人进行对话（甚至在结账计数器的情况下）几乎可以接受。专注于手机而不是这个人贬值我们的感知价值（也许是我们制造的能力）目光接触。
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您如何与眼神接触进行通信？
有正确的方式还是错误的方式来提醒目光接触？如果我们没有像过去那样的目光接触，那么适当的金额是多少？
密歇根州立大学的研究人员建议秉承在制作目光接触时规则50/70规则虽然从事谈话。在发言的同时保持目光接触50％的时间，而70％的时间在听某人的同时。
研究人员甚至概述了一些关于眼睛的细则：
始终尝试在说话前建立目光接触，然后一次将其保持四到五秒钟，在组设置中三到四秒钟。
为了真正让您的目光联络数量，也用眼眼睛帮助传达兴趣。尝试巧妙地模仿另一个人的肢体语言的微妙方面，面对它们并坐在类似的姿势。
但是，不要凝视。研究表明，握住眼部接触超过10秒可以让别人感到不舒服，这应该与预期的反应相反。
另一方面，在制作目光接触时不断俯视，可以表明不安全感或紧张。当你望去时，瞥一眼天空，沟通信心并灌输信任。
如何增加眼神接触和减少社交媒体
你怎么能再次与人接触？开始减少对社交媒体的痴迷。
通过当天少检查手机来重新控制您的生活的四种方式：
设定限制：在手机设置中创建Facebook和Instagram应用程序中的时间限制。
停止警报：禁用社交媒体帖子的通知。
给它休息：在晚餐时间和卧室里创造一个没有电话区
呼叫它退出：Go Cold 10bet十博手机官网Turkey - 删除您的应用程序！
考虑一下这是一个家庭作业：社交媒体绝对是让目光接触更难，所以调整社交媒体几分钟，并调整对面的人。互相看着眼睛，谈谈，倾听和笑。
页面更新1月2021年
