बिलनीक्याहोतीहै，औरइसकाक्याउपचारहै？
बिलनीआँखकीपलकमेंएकपीड़ादायकलालउभारहोतीहै(बरौनीकेआधारकेनिकट)जोसंक्रमितग्रंथिकेकारणउत्पन्नहोतीहै।
ज्यादातरबिलनियाँहानिरहितहोतीहैंऔरलगभगएकसप्ताहमेंअपनेआपठीकहोजातीहैं।
यहाँपरदोउपचारदिएगएहैंजोबिलनीसेथोड़ाजल्दीछुटकारापानेमेंआपकीसहायताकरसकतेहैं——याकमसेकमबिलनीकीवजहसेहुईसूजनऔरअसहजताकोकुछकमकरसकतेहैं।
बिलनी का उपचार 1: अपनी पलकों को साफ करें
पलकों को साफ करें：बिलनीउत्पन्नहोनेहोनेपरपहलाकामआपकोयहकरनाचाहिएकिअपनीपलकोंसाफसाफसाफसाफसाफसाफसाफसाफसाफ
हाथोंकोधोएं:साथही,बिलनीकोछूनेसेपहलेऔरबादमेंअपनेहाथजरूरधोएँ,औरअपनेतौलियेऔररूमालदूसरोंकेसाथसाझानहींकरें।
सफाईपैडकाउपयोगकरें:एकअन्यविकल्पहैपलकोंकीसफाईकरनेवालेपैडजोपहलेसेहीगीलेहोतेहैं।आप इन्हें दवाई की दुकानों से खरीद सकते हैं।
मेकअप का प्रयोग रोक दें:बिलनीहोनेकेपश्चातआँखोंपरमेकअपलगानाबंदकरदेनासमझदारीपूर्णहोताहै।साथही,पुरानामेकअपयाऐप्लिकेटरफेंकदेंजोसंक्रमितहोसकतेहैं।
कुछदिनोंकेलिएकॉन्टेक्ट्सकाप्रयोगनकरचश्मापहने:यदिआपकोदृष्टिसुधारकीआवश्यकताहै,तोआपकीबिलनीकेठीकहोनेतककॉन्टैक्टलेंसनहींपहनें,बल्किचश्मापहनें।
बिलनीकाउपचार2:गर्म,नमपट्टियोंकाप्रयोगकरें
गर्मपट्टीलगाएं:आपदिनमेंतीनसेचारबार,10से15मिनटकेलिएगर्मपट्टियाँलगाकरबिलनीकोजल्दीठीकहोनेमेंसहायताकरसकतेहैं।
टी बैग अथवा भीगा रुमाल प्रयोग करें：कुछकुछलोगइसकेलिएलिएटीबैगभीप्रयोगकरतेहैंहैंभीइसकेलिएलिएमेंइसकेलिएलिएलिएमेंमेंसाफसाफसाफसाफसाफमेंमेंमेंमेंमेंफिरकपड़ेकोनिचोड़लें（ताकिपानीनहींनटपके）औरइसेअपनीबंदपलककेरखेंरखें。
खुद से न फोड़ें: गर्म पट्टियों से बिलनी कामुँह(सिरा)विकसितहोजाएगा,जैसाकिआपमुँहासोंमेंदेखतेहैं।लेकिन बिलनी को दबाएँ या " फोड़ें " नहीं!बिलनी को खुद से खुलने， बहने और ठीक होने दें।बिलनीकोदबानेसेसंक्रमणफैलसकताहैऔरअधिकगंभीरहोसकताहै।
तकलीफ या असहजता कैसे कम करें
मेडिकलस्टोरसेसीधेमिलजानेवालीदर्द——निवारकदवाएँजैसेएसिटैमिनोफेनऔरआईबूप्रोफेनशायदबिलनीकोजल्दठीककरनेमेंबहुतसहायकनहों,लेकिनयेदवाएँअसहजतासेतबआरामपहुँचासकतीहैंजबबिलनीविशेषरूपसेपरेशानकररहीहोतीहै।
आपकानेत्रविशेषज्ञविशेषज्ञभीबिलनीबिलनीसंबंधितदर्दकाउपचारउपचारकरसकतासकताकभी-कभार，आपकानेत्रचिकित्सकअसहजतासेदेनेऔरगंभीरसंक्रमणकीकरनेलिएएकबड़ीबिलनीकोसर्जरीमाध्यम
पेशेवरमददलें
येसुझावज्यादातरबिलनियोंकोअपेक्षाकृतकाफीतेजीसेठीककरनेमेंसहायकहोंगे।लेकिनअतिरिक्तपरामर्शकेलिएअपनेनेत्रविशेषज्ञसेनिःसंकोचसंपर्ककरें।परेशानीकेजल्दसमाधानकेलिएआपकासामान्यचिकित्सकएकदवाईयुक्तमलहमयाअन्यबिलनीकाउपचारलिखसकताहै।
यदिबिलनीअधिकगंभीरहोजातीहै,आपकीदृष्टिकोप्रभावितकरतीहैयालगभगएकसप्ताहमेंठीकनहींहोतीहै,तोअपनेनेत्रविशेषज्ञसेसंपर्ककरें।कुछमामलोंमें,उग्रबिलनियोंकोनिकालनेकेलिएआपकोअस्पतालमेंआँखोंकेविशेषज्ञद्वारासर्जरीकरवाना,औरउसकेबादएकप्रिसक्रिप्शनदवाईकाप्रयोगकरनापड़सकताहै।
भविष्य में बिलनियों की रोकथाम करना
पलकोंकीसमुचितसफाईबिलनियोंकेजोखिमकोकाफीहदतककमकरसकतीहै।सोनेसेपहलेअपनीपलकेंअच्छीतरफसाफकरें,विशेषकरयदिआपआँखोंपरमेकअपलगातेहैं।
साथही,यदिआपकोब्लेफराइटिसयापलकोंमेंसूजनकीसमस्याहै,तोपलकोंकीइससमस्याकेत्वरितउपचारकेकदमउठानेसेभीबिलनियोंकीरोकथाममेंसहायतामिलेगी।
2021年4月更新
