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眼科偏头痛:有四种症状

临时代表,你的颈部有什么问题吗épaule ?我们的时代是怎样的être liées, façon plutôt超越…à UN problème de vue?Vous n 'y aviez pas pensé ?Mis à部分的moraux de tête,一个疲劳的眼睛,一个红色的酒和相当的,某些défauts视觉的peuvent se répercuter sur une autre party du corps et être来源de douleurs编年史Là où l 'on ne 'y attend pas: cervicales, épaules, lombaires…

麻烦越多越好

La存在吗?Un lien entre视野和姿态。我的心是与生俱来的,我的心是与生俱来的。你是我的朋友-être déjà observé:你是我的朋友,你是我的朋友,你是我的朋友。

Aussi, en présence d 'un défaut visuel non - ou mal - corrigé, le corps doit补偿et fournir联合国努力supplémentaireAfin de pouvoir poursuivre l 'activité en course。比如,UN défaut d 'accommodation ou de convergencePeut vous amener à适配的姿势和port de tête davantage vers l ' écran de votre ordinateur ou sur votre magazine pour mieux lire les petit caractères, quitte à产生旋转d ' épaule et du bassin ou à清爽的颈部肌肉。或者,cette compensation est再加上你的好acceptée我们的团队, et + précisément, par le système musculosquelettique。

Quand il到达au bout de ses capacités d 'adaptation, les douleurs apparaissent。

咨询师和适配器

Si ceres douleurs ancient persistent malgré une prise en charge médicale, n 'hésitez plus。Allez consulter un ophtalmologiste pour un contrôle visuel et, le cas échéant, une vérification de votre correction actuelle。Il est aussi utilityD 'adopter de bonnes姿势Au quotidien, notamdeviant l ' écran。

Votre dos doit être bien droitOu à peine en arrière, et soutenu par UN卷宗,particulièrement le bas du dos。Le fauteuil, réglé pour que les articules (genoux, hanches et coudes) forment unangle droit。Les pieds sont posés à plat, si nécessaire sur un rest -pieds。洛杉矶太复位按钮Dans le extension de la colonne vertébrale

PrevoyezUne distance de lecture舒服, entre 50 et 70 centimètres, et ajustez la hauteur de votre siège。让我们一起行动吧écran我们一起行动吧,我们一起行动吧côté…pour prévenir les张力肌肉侠en tout流派!

En présence d 'un défaut视觉非环境- corrigé,军团做补偿和努力supplémentaire afin de pouvoir pouoursuivre l 'activité En cours。