所有的接触液-从消毒到黏液
当你听到“良好的卫生”这个词时，你会想到什么?
洗手，刷牙，淋浴可能都是制作清单。如果戴隐形眼镜，接触卫生也应该在那里。
如果你一直懈怠，不要担心 - 你并不孤单。U.S.佩戴接触者的估计有4500万人，其中，最多90％不遵循适当的联系方式的说明。
然而，刷掉那些旧习惯并开始接触照顾优先事项并不太晚。
好消息？虽然每晚可能需要几分钟，但接触式护理很容易。所有所需要的是奉献 - 以及充足的联系解决方案供应。
无论是新的隐形眼镜还是可以使用一点进修，就要学习为什么隐形眼镜解决方案如此重要，如何正确使用它以及如何找到适合您的品牌。
此外，联系解决方案如何涉及粘液。
接触溶液和感染预防
使用接触溶液的主要原因之一是预防感染。
隐形眼镜比眼镜更需要更多的日常护理 - 而不仅仅是为了帮助您尽可能地看到，还可以保护您的眼睛。清洁，消毒和存储隐形眼镜正确，对于避免感染至关重要。
最常见的眼睛感染源于佩戴隐形眼镜角膜炎。这是由炎症（肿胀）的特征角膜-位于眼睛前面的透明的圆顶表面，它允许光线进入眼睛。传染性角膜炎可能是由细菌、病毒、寄生虫和真菌引起的，而非传染性角膜炎可能是由轻微伤害或佩戴隐形眼镜时间过长引起的。
无论是传染性的，角膜炎都可以引起：
但角膜炎并不只是引起痛苦和略微困难。它可以导致严重的并发症如开放角膜上的疮（溃疡）如角膜内反复出现的病毒感染或严重的角膜瘢痕——这是一种可能需要手术治疗的并发症角膜移植为了再次清楚地看待。
幸运的是，有许多方法可以防止角膜炎，包括在睡前之前将你的联系人带出来，切换到设计为期一天使用的一次性镜头，当然，正确清洁您的联系人。
见相关：每日一次性隐形眼镜：优点和缺点
卫生和接触液的作用
谈到隐形眼镜卫生时，联系解决方案起到了一些关键角色 - 从清洁您的触点以安全地将其存放。了解如何照顾镜头，您的联系案例可以帮助预防细菌累积的感染和严重的副作用。
清理您的联系人
第一步是彻底洗手。手指上的细菌可以轻松转移到您的镜头上，让您处于感染风险。干燥你的手同样重要。水含有有害微生物，也可以容易地从手指到镜头蔓延。
一旦你正确地洗净并用手干燥，你就会转向美国眼科学院（AAO）调用“摩擦和冲洗”方法。
这种方法通过轻轻摩擦在手掌中的一些解决方案中的隐形眼镜 - 你会在每侧约20秒（除非溶液瓶上的方向时）。摩擦消除了可能在白天建立的碎片，泪水或过敏原。即使瓶子说“无摩擦隐形眼镜解决方案”，也不要跳过摩擦步骤。
然后，您将在大约10秒内与更多的解决方案冲洗关闭联系。同样，您可能需要更长的时间，具体取决于您的特定解决方案的说明。
最后，将镜片放入干净，干燥的情况下。
联系案例中的解决方案
隐形眼镜盒（以及它内部的溶液）是透镜卫生的经常被忽视的部分，但它与洗手一样重要。联系案例相当容易受到细菌污染的影响。您经常在案例内部达到内部，并且手指的细菌可以在壳体内部擦掉 - 并最终进入镜头。
在一个2015年研究，研究人员发现，66％的隐形眼镜参与者有污染的病例，其中近40％受到多种生物的污染。他们还发现，在取出联系之前没有洗手的参与者比那些所做的污染水平更高。
要正确清洁您的案例，请首先排除任何剩余的解决方案。用新鲜的溶液冲洗案件，再次使用它在再次使用之前风干。
一旦你把镜片放进盒子里，用溶液填满盒子。根据特定的溶液，你很可能需要让隐形眼镜浸泡4到8小时。
请记住，这是一个好主意，至少每三个月更换你的箱子，以避免感染和刺激。
如果没有隐形眼镜解决方案怎么办
如果你发现自己准备拍摄镜头并注意到视线没有解决方案，你基本上就业。
那是因为没有其他产品或材料，如联系人解决方案，并且一些“替代方案”是彻头彻尾的危险。以下指南可以帮助您摆脱伤害。
不要使用水作为接触液。水很少不含细菌，其中许多可能导致眼睛感染。最危险的是Acanthamoeba，通常在湖泊，井或自来水中发现。它可能导致严重的角膜炎版，称为Acanthamoeba角膜炎，这不仅仅是痛苦，而且难以治疗，有时可能需要一年多的治疗。
抵制在自制联系解决方案中尝试手的冲动。无论多么诱人，避免自己的疗法。DIY接触溶液中的自制盐水已知含有可能导致失明的危险细菌。
使用滴眼液作为联系解决方案也是一个禁忌。即使在戴着接触时，它们也可以放入眼睛时，它们不应该用作解决方案。
那么，你还应该用什么？不幸的是，答案是什么。
没有安全的接触解决方案替代品。
试图将隐形眼镜戴睡觉才能挽救它们也会比好的人更弊 - 睡在他们的联系人的人有可能导致严重的红眼，感染和溃疡等问题的风险。
把隐形眼镜放在眼睛里过夜也会导致一种并发症角膜新血管化，那里有一个过度生长的新血管进入你的角膜。这会导致肿胀，这可能会损害您的眼睛，即您的医生无法再次适应您的联系人。
最好的办法就是做好准备，并随时准备备用的隐形药水(只要确保没有过期就行)。
如果您确实耗尽并且无法购买更多的隐形眼镜解决方案，请在下次处理当前的镜头并放在一双新鲜的对。
联系解决方案和存储系统的类型
当你需要购买隐形眼镜护理液时，你会发现有多种选择。有些是软性隐形眼镜，而另一些是硬质隐形眼镜-在购买前仔细检查包装，以确保你得到了适合你需要的类型。每种类型都有其优缺点，以及自己的一套方向，所以了解它们的区别很重要。
软隐形眼镜溶液
对于软触点，有两种主要类型的溶液：多用途和过氧化氢接触溶液。
多用途联系解决方案旨在清洁，消毒，冲洗和储存软镜头。它也是最受欢迎的接触式清洁剂。由于它略有较低并且比过氧化氢的清洁剂更容易使用，因此接触佩戴者更有可能正确使用多功能解决方案。
一个氧化物氢系统是一种不含防腐剂的接触溶液。它经常被推荐给那些对多用途溶液中的防腐剂过敏或敏感的人。双氧水本身对眼睛有害，所以在你戴隐形眼镜之前，所有含有双氧水的隐形眼镜溶液都必须先被中和(转化成无害的盐水)。
中和可以是一个或两个步骤的过程。这一步过程自动中和你的镜片消毒时，通常有一个内置中和器的存储盒。这一步骤分为两步，包括在已经消毒的隐形眼镜之后使其失效。使用这种溶液时，你需要加入一粒中和片。
如果您有基于过氧化氢的系统，请确保您仔细遵循制造商的方向，并按照指示，让您的联系人浸泡整个时间。中和需要特定的时间，并在过氧化氢完全中和之前将你的触点放回眼睛中会导致刺痛和燃烧。
因为它尚未中和，切勿使用过氧化氢隐形眼镜溶液作为普通清洁剂，或者让它直接触摸您的眼睛。
硬隐形眼镜溶液
刚性气体可渗透（RGP）触点- 通常被称为“硬接触” - 比柔软的更少使用。
虽然它们通常提供比软镜片更好的视觉和耐用性，但它们并不舒服。您需要通过调整时间来舒适地佩戴它们。您也必须定期穿它们 - 跳过一周左右的意味着必须重新开始调整时间。
如果您佩戴硬盘，请查找专门设计和批准用于硬镜头使用的解决方案。
在线，如果您最终切换到软镜头，请勿在柔软的镜头上使用旧的硬镜片清洁剂。硬隐形眼镜的解决方案要强大，并且很容易破坏软镜头。
见相关：照顾你的软隐形眼镜
最好的接触液品牌
在联系解决方案方面，不一定是“最好的”品牌。只要你的眼科医生签下它，就已经获得了美国食品和药物管理局（FDA）的批准，它主要是关于个人偏好。
也就是说，每周尝试一个新的想法并不是一个好主意。一般来说，最好找到最适合您并坚持下去的联系解决方案。
当您考虑品牌承诺忠诚于忠诚时，就会谨慎造成普遍存在。
虽然通用联系解决方案是安全 - 如果未被FDA批准，它无法出售 - 它仍然可能是有问题的。一方面，镜片中发现的材料和溶液中的材料可以以对消毒过程产生负面影响的方式相互作用。如果镜头制造商开始使用具有不同化学成分的新材料，则通用溶液 - 可能为较旧镜头材料的兼容性而开发的 - 可能不再工作。
除了避免泛型外，您还可能想寻找更受欢迎的最畅销的品牌之一。这将确保您可以随时在几乎任何商店找到您的首选解决方案。
例如，你可以买双氧水清洁护理接触解决方案和多用途Opti-Free接触解决方案在众所周知的零售商，如CVS，Walgreens，沃尔玛，目标，Costco，Sam的俱乐部和床浴和超越。只要你是其中一个商店，你可能不会发现你需要的东西。
记住，在更换任何与隐形眼镜有关的东西之前，和你的眼科医生检查总是一个好主意——这包括解决方案的类型/品牌以及隐形眼镜本身。
医生知道最好
如果你有任何关于接触液的问题，或者关于接触卫生的问题，你的眼科医生是最终的源头。即使你已经成为隐形眼镜专家，也要确保每两年去做一次全面的眼部检查。
阅读更多:隐形眼镜基本知识:隐形眼镜的种类和更多
P.S.联系解决方案......粘液
黏液并不是眼部护理的话题。但是如果不谈论黏液就很难谈论隐形药水。
这是因为现在的孩子(和大人)都对粘稠的东西很着迷，而最简单的方法之一就是使用与联系解决方案的粘液配方作为明星成分。
如果你忍受的小家伙正在死去制作羊毛泥（或者你是心中的孩子，想尝试制作一些），请确保不要在粘液中使用所有解决方案。在睡觉前没有足够的解决方案，你不想离开 - “我为粘液替换了这一切”不是世界上耗尽的最佳借口。
并记住，当他们制作粘液时，您应该始终监督儿童，以确保他们不会摄取联系解决方案或任何其他材料。
页面Updated 3月2021年3月
