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您如何选择阅读眼镜的最佳电源?

即使你大部分生活中有完美的愿景,那么你需要40岁以后的时间老花镜

因为这听起来不幸,它绝对正常,并发生在我们所有人身上。这种阅读眼镜的需求是由与镜头内的年龄相关的变化引起的眼睛,这使得重点关注小的印刷品或特写物体。这种变化的技术术语是老花眼

如果你从未需要处方眼镜对于视觉问题近视远视和/或散光,很可能你能够与非处方阅读眼镜看得可接受。一旦您注意到老花眼的症状,您可以在许多零售店购买这些“读者”。

一般来说,大多数人开始在40岁之后看到小打印的问题,而且随着年龄的增长,这些问题逐渐恶化。此外,您可能会注意到阅读时的眼睛会感到疲倦。在阅读或广泛使用计算机时,您甚至可能会开始立即获得头痛。

由于老花眼的渐进性,40多岁的人往往最好用低功率阅读眼镜,60多岁的人往往最好用高功率阅读眼镜尽力而为。在60岁以下之后,根据您正在执行的近视任务的类型,最佳阅读眼镜功率趋于保持不变。

非处方阅读眼镜通常在+0.75屈光度的功率范围内到+3.00屈光度(D)。两个透镜具有相同的功率,其通常用透镜上的可移除贴纸和/或框架内部的永久标记表示。

有时,按年龄的阅读眼镜电源图表显示,阅读眼镜,以帮助您选择最有可能满足您需求的阅读眼镜。

这些图表通常假设您将使用眼镜读取正常尺寸的印花,从眼睛距离约14至16英寸处保持。

但请记住,镜头在像这样的图表上的电力只是一个起点。最好的读眼镜您的需求的力量取决于比您独自的年龄更多的因素。

例如,如果您将主要在使用计算机时佩戴读眼镜,您可能希望选择较低的阅读眼镜电源。这是因为大多数人从他们的眼睛看他们的屏幕比读一本书或杂志。观察距离越长,舒适的视觉需要越少的阅读眼镜电源。

另一方面,如果您需要阅读眼镜来看待非常近或非常小的东西(例如修剪手指或从手指移除一个条子),那么您将希望更强大的阅读眼镜功率而不是基于年龄的年龄阅读眼镜电力图表将预测。

在大多数情况下,当两个读眼镜似乎同样适合时,选择具有较低功率的眼镜。挑选过于强大的阅读眼镜通常会引起比阅读眼镜更具不舒服的问题。

并考虑为不同的任务购买多个带有不同功率的阅读眼镜,以获得最佳的清晰度和舒适度。

最后,为了获得最佳结果,安排全面眼睛考试并询问您的眼科医生的专业建议,了解您个人需求的最佳阅读眼镜电源。

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Amy Hellem是一位作家,编辑和研究员专门从事眼科护理和其他医疗领域。

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