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QuéSonLOSEspasmos Opulares YCuálesson Sus Cainas frecuentes

¿quéson espasmos en los Ojos?

Los Espasmos Ophulares O,MásProtactee,LAS Contracciones delPárpado,儿子Bastante Comunes。EltérminoMédicoes“Mioquimia,Yesos Molestos Espasmos Alfermente Afectan Solamente AlPárpado劣质De Un Ojo。SIN EMBARGO,TAMBIÉNesposible que se extacciones en En ElPárpado上级。

LaMayoríade los Espasmos Opulares van Y Vienen,Aunque Pueden Durar Semanas Y Aun Meses。

LaMayoríadeLOSEspasmos Ophulares儿子inofensivos,Pero Si Los Espasmos Opulares Persisten,Posiblementeesténindecando la Presencia de Un Grave Trastornoneurológicoqueecta elpárpado,como el blefaroespashaso o Espasmo Hemifial。estas afecciones儿子Modo menos comunes y reben ser diagnosticadas y tratadas por profesional de laVisión。

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¿quéancaasemosen los Ojos?

Estas Contacciones Ondulantes delMúsculodelPárpadoPuedenSurgir Por:

  • Estrés.

  • 肥胖

  • Cansancio眼镜

  • Cafeína.

  • 酒精

  • 亮片眼镜

  • Mutrición问题

  • 艾尔格里

estudie detenidamente la siguiente lista y检察·德·埃斯托斯Potenciales desencadenantespodríanaplicarse en su caso。en ocasiones,简单的hacer algunos cambios en su dieta y estilo de vida puede reducir deveryavamente el Riesgo de Espasmos Opulares O Contrienuir A Que Estas Contacapiones Desaparezcan。

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ProbaMablemente,ElEstrésSea LaCausaMásComúndeLOSEspasmos Ophulares。

2.肥胖

La Falta deSueño,Sea PorEstrésO Por Alguna OtraRazón,Puede Generar UN Espasmo En ElPárpadodel Ojo。Recuperar elSueñoAtrasadoo Adverar Una Rutina一致化,Para Dormir Puede Ayudarlo。

3. Cansancio眼镜

El Cansancio眼镜,特别是La Fatiga眼睛数字Debido Al Uso Excesivo de ComputoRas,Tabletas Y Celulares Inteligentes,Constituye Otra Potencial Careaa de Espasmos Opulares。Aplique la“norma 20-20-20”Cuando illuice Dispositivos Digitales:Cada 20 Minutos,Aparte La Vista de la Pantalla Y Mermita Que Sus Ojos Se Enfoquen en Un Objeto Distante(一个Una distanciamínimade 20 pies)durante 20 segundos omás。Esto减少La Fatiga QuePodríadesencadenar Espasmos眼部。Asimismo,InfórmeseConSu Profesional de laVisiónSobrelasGafas Para Computadoras.que alivian la fatiga眼睛数字。

4.Cafeína.

demasiadacafeínapuede eSpasmos眼镜。Intente Reducir La IngestadeCafé,巧克力Y绉(O Tome Las Versiones Descafeinadas)Por Una Semana O DoS,Y观察Si Desaparece El Espasmo。

5.酒精

SI Experimenta Espasmos OpularesDespuésde Conrir Cerveza,Vino U Otras BebidasAlcohólicas,Trate De Abstenerse Por Un Tiempo,Ya Que El Confieco de酒精TambiénPuedeOcasionar Espasmos Ophulares。

6. Sequedad Ophular.

Másde la Mitad de laPoblacióndeEdadAvanzada ExplimentaSequedad de Ojos.,Debido Al Proceso de Envejecimiento。La Sequedad de Ojos es uycomúnen personas que usan computadoras,托曼联锡(霹雳舞)(anthistamínicos,attidepresivos等),Usan Lentes de Componsocko Y消费咖啡馆Y / O酒精。Lo Mejor ES咨询A SU Optometrista UOftalmólogopara queevathúela sequedad Ocular,ya que实际se Diveonen de modos tratamientos。

7.问题deNutrición

Algunos Informes indipan Que La Falta de Ciertos Nutrientes,Como Magnesio,Puede Persal Espasmos en ElPárpado。AUNQUE ESTOS通知Carecen de EvidenciaCientífica,No Se Pueden Descartar Como Posible Carea de los Espasmos眼部。

没有障碍,Si Sospecha que苏弗雷德·菲迪西亚营养,Sugiero que dencervers consumédicode cabecera para obener el Consejo de联合国emeryto,En Vez de Comperaultos Nutricionales Al Azar en La Marracia。

8. Alergias.

Las personas con alergias oculares pueden tenerpicazón,Hinchazónyojos acuosos。Cuando Se Frotan Los Ojos,Se Libera Histamina Hacia El Interior de Los Tejidos delPárpadoyalaslágrimas,lo que puede geanar espasmos delpárpado。Para Neutralizar Este问题,Algunos Doctors de laVisiónCocomiendangotas.o TabletasAntihistamínicaspara los Ojos,Fin de Controlar en Cierta Medida Los Espasmos Ophulares。SIN Embargo,SE Debe Recordar Que LosAntihistamínicosTambiénPueden因果菱形Sequedad de Ojos。ES Mejor Tratar EL问题Con Su Optometrista UOftalmólogopara asegurarse de queEstédomandolas Discollessfortas para sus Ojos。

Otrasoluciónpara los espasmos en los Ojos

en casos poco frecuentes,los Espasmos眼部简易幻灯片没有desaparecen。

Algunos de estos tipos de Espasmos pueden tratarse subswareoriamente con inyecciones de botox,que ayudan a Detener las contracciones delmúsculo。

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