夜间驾驶眼镜:防眩光眼镜在夜间工作吗?

晚上开车看不清楚是一个常见的抱怨。任何年龄的人都有可能夜视不良，但40岁以后就更麻烦了。

也许你见过或听说过一种特殊的有色眼镜，据说可以帮助你在夜间开车时看得更清楚。

但这些“夜间驾驶眼镜”真的有用吗?继续往下读吧。

什么是夜航眼镜?

“夜间驾驶眼镜”通常是非处方的眼镜它的特点是带有黄色的镜片。从本质上讲，它们与一种已经流行多年的运动眼镜“射手眼镜”是一回事。

夜间驾驶眼镜通常也包括抗反射涂层为了消除来自街灯和迎面而来的车灯的内部光反射，从而造成眩光。

许多猎人(以及其他运动中佩戴黄色眼镜的人)发现射击者的眼镜可以增加物体与阴天的对比。这使得这种眼镜在猎鸟者中特别受欢迎。

但是它们能让你在晚上开车时看得更清楚吗?

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为什么夜间驾驶眼镜可能是个坏主意

带有黄色镜片的眼镜确实能在特定的日光条件下增强对比度。这是因为黄色的色调阻挡了太阳光中的一些蓝光。蓝光由可见光光谱中能量最高、波长最短的部分组成。

与其他波长更长的可见光相比，这种高能可见蓝光进入眼睛时更容易造成眩光。

黄色镜片提供的“蓝色阻挡”滤光效果也出现在琥珀色和铜色镜片上。事实上，与黄色镜片相比，这些较暗的颜色可以阻挡更多的蓝光，但它们也会阻止更多的光线进入眼睛，从而降低了在弱光条件下的能见度。

事实上，即使是黄色镜片也会通过阻挡一部分HEV蓝光而在某种程度上降低整体可见光。这对白天的能见度来说可能是件好事，但在晚上就不是了。

研究表明没有益处

波士顿舍本斯眼科研究所(隶属于哈佛医学院)的研究人员最近进行了一项研究，以确定夜间驾驶眼镜在模拟夜间驾驶条件下是否对视觉有好处。

共有22名不同年龄段的成年人参与了2019年发布的这项研究。所有参与者在四个模拟的夜间驾驶条件下“驾驶”，他们要么戴着黄色的夜间驾驶眼镜，要么戴着透明眼镜。

此外，每个参与者都在有或没有前灯眩光模拟器的情况下驾驶，以模拟迎面而来的车辆的影响。

在每一个场景中，参与者看到一个行人沿着模拟的道路行走时的反应时间都被测量了。

研究发现，夜间驾驶眼镜似乎并没有改善夜间行人检测，也没有减少车头强光对行人检测性能的负面影响。

“我们的数据表明，晚上开车时戴黄色眼镜不能提高性能在最关键的任务:检测行人。”

相反，数据显示，戴黄色眼镜可能会略微恶化表现，尽管这一发现在统计学上并不显著。

他们总结说:“这些发现并不支持眼科护理专家建议患者使用黄色镜片的夜间驾驶眼镜。”

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夜间驾车的最佳眼镜

为了获得最好的夜间驾驶视力，你可以在附近找个眼镜商做一个全面的眼科检查。

许多以为自己看得很“好”的人惊讶地发现，即使只看一点点，他们在晚上也能看得更清楚屈光不正用新眼镜矫正。

如果你的眼睛是健康的，你没有需要用处方眼镜矫正的屈光不正，那么最好的夜间驾驶眼镜是:根本不戴眼镜!

另一方面，如果你需要处方眼镜，因为你有短视,长期的目标或散光，选择带有防反射涂层的透明矫正镜片。这些镜片可以让近100%的可见光进入你的眼睛，并适当聚焦以达到最佳视力。

此外，抗反射(AR)涂层消除了内部街灯和迎面而来的车灯在镜头中的反射，这些可能是眩光的来源。

有时，人们会想，即使不需要矫正视力，他们是否应该购买带有透明镜片和增强现实涂层的夜间驾驶眼镜。不要浪费你的钱-增强现实涂层只会减少镜片本身引起的眩光。

如果你不需要矫正镜片，你就不会从非处方的AR涂层镜片中获得任何视觉好处。

2020年9月更新