隐形眼镜提示:有专家建议的使用指南

很多人都新隐形眼镜甚至一些有经验的佩戴者也对佩戴隐形眼镜有实际问题。

这里有几个小窍门可以帮助你解决日常佩戴隐形眼镜的问题:

1.我的隐形眼镜是否在外面？

有时难以判断柔软的隐形眼镜是否在内部翻转。

诀窍是把镜片放在手指上，这样就形成了一个杯子。然后把镜片直接举到眼睛前面，这样你就能看到杯子的侧面。

如果镜头形成了一个“U”形，顶部边缘向外展开，那它就是内向外的。如果它只是一个“U”字形，那么它的位置就对了。

如果你戴的是带处理色的镜片，另一种方法是把镜片放在指尖，然后向下看。有色镜片的边缘看起来应该是蓝色的(或者是绿色的，取决于颜色);如果镜头是倒立的，就不会出现这种情况。

有些隐形眼镜也有激光打标，比如商标名称，在边上帮你。如果你能看得清楚，镜头不是朝外的。

如果你把隐形眼镜从里往外戴，也不用担心。这种隐形眼镜会让你感觉不舒服，但通常不会对你的眼睛造成任何伤害。

2.应用您的隐形眼镜

在应用隐形眼镜之前，请务必彻底清洗双手。避免有气味或含有羊毛脂和保湿乳液的肥皂，可以粘附在镜片上。

并始终以同样的眼睛开始，以避免混合哪些镜头朝向哪个眼睛。

其他使用隐形眼镜的基本准则包括:

• 轻轻摇动装有储存液的隐形眼镜盒，当隐形眼镜被粘住时松开。(不要试着用手指拽镜头，否则可能会弄坏。)

• 将镜片从外壳中滑出，放到你的手掌中。用适当的隐形眼镜护理液彻底冲洗。

• 把隐形眼镜放在食指或中指的指尖，这应该是干燥的或基本干燥的。

• 用另一只手的手指和拇指，同时拉上你的上眼睑和下眼睑。

• 向上或向前展示眼睛的镜头，无论您发现更容易。您还可以通过将其放置在最近的眼睛的耳朵上涂抹隐形眼镜。

• 轻轻闭上眼睛，将眼睛卷在一个完整的圆圈中以帮助镜头定居，然后眨眼。

• 仔细看镜子，确保晶状体正对你的眼睛。如果是，镜片应该舒适，视力应该清晰。

3.卸下您的隐形眼镜

摘隐形眼镜前一定要洗手。如果你站在水槽前，用干净的纸巾盖住排水沟，隐形眼镜可能会意外掉到那里。

要摘掉软性隐形眼镜，在你拉下眼皮的时候，向上或侧面看。用一根手指，轻轻地将晶状体移到你的眼白上。在那里，你可以用食指和拇指轻轻地捏住镜头，把它从眼睛上拿开。

在你掌握了摘除隐形眼镜的技巧之前，你最好把指甲剪短，以免不小心刮伤眼睛。

通过伸出手掌，弯曲，然后打开眼睛，可以通过透气透气隐形眼镜。用另一只手的一根手指，将上下眼睑和下眼睑之间的皮肤拉动到你的眼睛朝着你的眼睛睁大眼睛。然后眨眼。隐形眼镜应直接弹出并进入露天手掌。

出于替代方法，使用设计用于去除在线和其他地方销售的燃气可渗透（GP）镜头的硅胶装置。

这些小巧的柔性器件在一端具有微小的吸盘。将设备的前表面轻轻触摸到GP镜头的前表面并从眼睛中取出镜头。

(只要确保你使用这些设备时只接触镜头，而不是眼睛表面。)

4.眼妆和隐形眼镜

在你的眼睛里进行化妆是烦人的。但如果你穿着隐形眼镜，它会更糟，因为它可以坚持或落后于你的镜头而不是冲洗。

遵循以下建议来避免与化妆相关的隐形眼镜问题:

• 在施加化妆之前，请务必将隐形眼镜放在上面。并在接触联系之前彻底洗手，因此您不会将任何油脂，奶油或乳液转移到镜片上。

• 只使用非过敏的化妆品。

• 奶油眼阴影不太可能比粉末进入你的眼睛。但如果他们确实陷入了眼睛，奶油会使你的眼睛刺激。选择水为基础的，而不是油基面霜。

• 如果你更喜欢粉底，在使用过程中闭上眼睛。然后，在睁眼之前刷掉多余的粉。

• 切勿在睫毛和眼睛之间涂上眼线笔。仅在睫毛部分涂抹眼线笔，远离眼睛表面。

• 去除眼妆，洗手并擦干手。然后删除您的联系人，注意不要将它们撞到任何化妆。最后，使用您的眼睛化妆卸妆。

• 经常更换眼部化妆品——至少每三个月更换一次。不要使用旧的眼妆，因为久而久之，细菌会进入产品，然后进入眼睛，导致感染。判断你的化妆品是否太旧的一种方法是它闻起来是否奇怪。另外，不要和别人分享你的眼妆。

5.隐形眼镜和紫外线辐射

研究人员已连接紫外线（UV）光线对形成白内障。暴露过度紫外线也可能导致光性角膜炎。

这就是为什么现在有些隐形眼镜含有防紫外线剂。

您无法判断隐形眼镜是否通过查看它具有UV阻滞剂 - 阻挡代理清晰，以免干扰视觉。隐形眼镜包装将指定产品是否具有UV阻滞剂，或者您可以询问您的眼科医生。

非常重要：紫外线阻挡触点并不意味着更换太阳镜。隐形眼镜只覆盖你的角膜，而不是你的整个眼睛。

穿比较大太阳镜通过100％的UV保护来保护您的眼睛和纤维损伤周围的细腻皮肤。紫外线阻挡触点仅为您的眼睛提供有限的补充保护，从太阳的有害紫外线射线提供。

见相关：隐形眼镜VS眼镜：哪些最适合你？

2021年1月更新