使适应 屈光错误

近视导致:你的孩子是否有风险?

课堂上,孩子们举起了手

父母 - 特别是那些人近视并且在整个童年时期都戴着眼镜——经常担心近视的原因他们的孩子是否注定要短视。

如果这听起来像你,请尽量不要担心太多。

近视很常见屈光不正。很容易纠正眼镜隐形眼镜(和LASIK.或者是其他的视力手术,一旦你的孩子成年),而且这不是严格的遗传。

此外,短视通常不会影响孩子的学业表现或以任何方式持有它们。事实上,有证据表明短视的儿童在学校倾向于比同行更好正常视力长时间观象或散光。

什么导致近视儿童?

虽然有些孩子近视而有些孩子近视的确切原因还不完全清楚,但遗传似乎是一个因素,而不是唯一的。

可扩展的

换句话说,如果父母双方都很短暂,他们的孩子会出现更短的风险,但你不能通过简单地看着他们的家族树来预测谁会发生短语。

一些研究人员认为,过度阅读或长时间拿书或电子屏幕会增加儿童近视的风险,但没有人确切知道这一点。

近视的确切原因(或原因)可能仍是一个谜,但研究人员最近发现了一些关于近视的进展,非常有趣:普通眼镜和隐形眼镜,多年来一直规定纠正近视会增加近视恶化的风险在童年!

许多这些同样的研究人员正在调查新的镜头设计,看看它们是否可以开发可能停止或缓慢儿童短视进展的景观或隐形眼镜。

如何减低孩子患近视的风险

这听起来可能有点油腔滑调,但也许告诉你的孩子减少他或她近视风险的最好的事情之一是,“出去玩!”

许多最近的研究发现,花更多的时间在户外可能有助于预防或减少儿童近视的进展。其中包括:

  • 在悉尼近视研究中,当地的研究人员评估了在户外花费的时间对6岁儿童和12岁的人中的近视的发展和进展,从51所悉尼学校中选择。

    这位12岁的孩子在两年的学习期结束时花费更多的时间在研究期结束时比在研究中的其他人结束时 - 即使在调整所表演的阅读量,父母近视和种族之后。

    近距离工作时间最长、户外活动时间最少的儿童近视平均发生率最高。

  • 研究人员在台湾评估户外活动在小学生课堂患者中患者患者的影响。

    参加一年的儿童研究的约7至11岁,并于位于台湾南部郊区的附近附近的附近学校招募。

    一所学校共有333名儿童在课间休息时被鼓励到户外活动,而另一所学校的238名儿童没有参加特殊的“课间休息”(ROC)计划。

    在研究开始时,两组儿童在年龄、性别和近视患病率方面没有显著差异(48%对49%)。但一年后,课间在户外活动的学校学生的新近视发病率明显低于课间不鼓励户外活动的学校学生(8.4%对17.6%)。

    与室内休息时间较多的组相比,ROC组中已经近视的儿童近视的平均进展也明显较低(-0.25屈光度/年vs. -0.38 D /年)。

    该研究的作者得出结论,小学课间户外活动对尚未近视的儿童具有显著的保护作用,并能减少近视学童近视的发展。

  • 丹麦的研究人员发表了一项关于日光对丹麦学童近视发展的季节性影响的研究。

    近视风险是通过测量儿童眼睛在不同季节的轴向(前后)伸长的风险确定。增加眼睛的轴向长度与增加的短视相关有关。

    丹麦的日照时间随季节变化显著,从夏季的每天近18小时到冬季的每天仅7小时不等。

    在冬季(日照时间最少),儿童眼睛轴向长度的平均生长显著大于夏季(室外日照最大(0.19 mm vs. 0.12 mm))。

  • 研究人员在英国评估8项精心设计的研究的结果,户外活动时间对10400名儿童和青少年近视的发展和进展的影响。

    研究人员计算出在每周户外花在室外的每一个额外小时儿童开发近视的风险下降了2%。“这相当于每天每天额外的一小时减少18%,”他们说。

    与患有正常视力或长视的儿童相比,他们补充说,近视的儿童平均每周花费3.7小时。

    没有特别的户外活动与近视的可能性有关 - 这只是在户外而不是室内的状态。在近视发生之间没有发现任何相关性,并且在学习等近期工作的趋势之间存在。

    研究人员表示,需要更多的研究来确定哪些与户外活动相关的因素是最重要的,比如多使用远距离视力,少使用近距离视力,体育活动和暴露在自然光下。

关键信息

鉴于上面所示的研究结果,鼓励您的孩子在户外花费更多时间(并在家里或口袋中留下移动电话和其他电子设备!)是一个很好的想法。

这样做只是可能会降低他们变得短视的风险 - 或减缓他们目前近视的进展。

更好的是,加入他们在户外的一些优质时光!

此外,安排定期的视力检查你附近有个验光师在整个学年中监测孩子的愿景。

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