减少白内障手术恢复期的8个技巧
只要你身体健康，没有其他严重的眼疾，你的白内障手术恢复时间应该很短，没什么大事。
统计数据还显示，你的手术后有良好的结果和更清晰的视力的机会是极好的。
简单的白内障手术通常不超过10分钟就能完成。手术后，你需要立即在恢复区休息，直到你不再因为镇静或麻醉而昏昏沉沉的。通常，这需要30分钟到一个小时。
手术后必须有人能开车送你回家。你可以得到一双太阳镜回家时佩戴，以保护眼睛不受强光和眩光的伤害。
如果你回家的时候困了或者累了，你可能想在床上休息几个小时。根据白内障外科医生的建议，你可以在手术后几小时内摘掉盖在眼睛上的保护罩。
在晚上或午睡的时候，为了保护你的眼睛，在你恢复的时候，至少要用几天，或者根据你的外科医生的建议。
典型白内障手术恢复期
如果你的视力在你第一次拿掉眼罩后变得浑浊、模糊或扭曲，不要惊慌。你的视觉系统需要一段时间来适应移除白内障并适应人工晶状体用来取代你眼睛的自然晶状体。
在适应期，一些患者甚至报告看到“波浪形”视力或扭曲。这种现象，如果存在，应该只持续一个小时左右。
您也可能发展充满血丝的眼睛由于在操作期间，眼睛（巩膜）的“白色”表面上对血管造成暂时的伤害。在几天之内，随着你的眼睛愈合，发红应变得不那么明显。
如果你通过皮肤注射麻醉到眼睛的下部，你可能会注意到一些类似于黑色的眼睛。这种情况也会在几天内消失。
许多患者报告说白内障手术后的几个小时内视力都很好，但每个人的愈合方式都不一样，你可能需要长达一到两周的时间才能看到最清晰的图像。
通常情况下，你会在手术后的第二天与你的白内障外科医生进行一次随访，以确保没有并发症。如果在接下来的几天里你没有发现视力模糊有任何改善，或者你感到眼睛疼痛或明显的不适，你应该立即向你的外科医生报告。
有时人们在白内障手术后会出现干眼症或“发痒”。这些感觉应该随着你的眼睛愈合而消退，除非你已经有了这些问题眼睛干涩在做手术之前。
大约一个月后，当你的眼睛完全愈合时，你的白内障手术就会痊愈。
减少白内障手术恢复时间
你可能会惊讶于自己感觉如此之好，甚至在白内障手术后的第二天就能轻松恢复正常活动。
然而，在第一周左右的时间里，你应该注意一些预防措施，以确保在眼睛愈合的过程中避免感染或持续伤害眼睛。
医生通常会给你开抗生素眼药水来防止感染，消炎眼药水来减少任何内部炎症。在白内障手术恢复的第一周，您需要每天多次滴眼药水。
根据你术后炎症的程度，你可能需要几周到一个月的滴药。一定要按医嘱使用这些眼药水。
如果需要，医生可能会开一些口服止痛药，如扑热息痛。然而，通常情况下，白内障手术后你只会感到轻微不适。
观看这段关于白内障手术如何工作的视频。
为了安全快速的白内障手术康复，请遵循以下建议:
第一天不要开车。
几周内不要做任何繁重的举重或剧烈运动。
手术后立即避免弯腰，以免对眼睛造成额外的压力。
如果可能的话，术后不要打喷嚏或呕吐。
手术后走路要小心，不要撞到门或其他物体。
为了减少感染的风险，在第一周不要游泳或泡温泉。
手术后的前几周不要让眼睛接触污垢、灰尘和风等刺激物。
不要揉眼睛，这是一个好主意，即使你还没有从手术中恢复。
一般来说，你应该能够在手术后的几个小时内完成以下工作:
电脑工作
看电视
淋浴或洗澡
为了最好的白内障手术恢复，听从医生关于如何在手术后保护眼睛的指导。通常这些说明会作为讲义发给你手术那天你可以带回家。
如果您在两只眼中需要白内障手术，您的外科医生通常会在执行第二只眼睛的程序之前等待至少几天到两周才能恢复。
并发症是罕见的
白内障手术是最安全、最常用的手术方法之一，大多数人在没有白内障的情况下都有很好的疗效白内障手术并发症。
如果在手术后的恢复过程中，你的视力出现了明显的不适或突然的变化，请立即咨询你的外科医生或验光师，以确保你的眼睛恢复正常。
2021年1月更新
