5种方式冠状病毒大流行可能会影响你孩子的视力

为了应对新冠肺炎大流行，我们不得不做出许多调整。对许多孩子来说，教育方式已经从面对面学习转变为虚拟教室。

在Covid-19锁定，留在家庭锁定，留在家庭订单和循环的全球，国家和全国范围内的限制时，也可能影响您孩子的视力可能会影响您孩子的视力。

自疫情爆发以来，儿童花在室内和电脑和电话屏幕前的时间越来越多。与此同时，近视在儿童中已经常见的，在世界各地的数量上增加。

冠状病毒大流行病可能有助于童年的近视

根据最近的一项研究在中国肥城，随着全球数字的持续增长，6至13岁儿童的近视率在冠状病毒大流行期间开始上升。

一些人甚至将2020年称为“检疫年近视。”

COVID-19大流行以及所需的所有教育和日常习惯的改变会如何影响您孩子的视力?以下因素可能是导致在最近，前所未有的时期儿童近视的上升。

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1.环境因素

环境因素对儿童视力的发展起着重要的作用。在学校里，孩子们在课堂上、体育课上和课间休息时体验着变化的风景。孩子看得越多，他们的眼睛就能得到更多的运动和适当的发展。

有些孩子没有机会在户外玩耍或扩大他们的环境，超越几个房间的范围，同时在家里学校教育，这可能导致眼睛和视力发展的问题。

户外活动时间减少可能会增加患近视的风险

根据研究的研究密歇根州立大学，日光能促进眼睛的正常生长、发育和聚焦。

研究人员发现，明亮的室外光线有助于保持适当的距离视网膜还有儿童发育中的眼睛里的晶状体，它帮助眼睛正确聚焦。然而，室内光线太暗反而会适得其反。

过量的低光可以干扰眼睛的生长，包括视网膜和透镜之间的距离。如果眼睛变得太长，它可能导致近视。

除了眼睛发育不正常的风险外，过度昏暗的灯光，尤其是与屏幕发出的明亮光线相比，会导致孩子的眼睛疲劳。

2.专注于短距离

在教室环境中，教室前面的黑板、投影仪和教师本身鼓励孩子们通过阅读和远距离集中注意力来锻炼他们的眼睛。然而，在家里，学习主要是近距离完成的，几乎只使用电脑、平板电脑和练习册等物品。

当孩子们主要关注短距离时，他们的眼睛可以训练，以便在近距离磨练，这可能导致眼睛疲劳。当眼睛根本没有接受训练，近视的近视的风险更高。

一般来说，当孩子一天中专注于几英尺外的事物时，他们的空间意识会受到负面影响。

3.增加屏幕时间

在Coronavirus大流行期间，虚拟学习已成为成千上万的儿童的新正常。但是，虽然它是方便的（并且是必不可少的），用于教育在线教室，过度屏幕时间会增加眼睛的压力和疲劳。

除了造成数字眼睛应变增加看屏幕的时间也会增加孩子接触高能可见光的机会蓝色的光。这增加了蓝光曝光（特别是在夜间和睡前之前）可以破坏正常的睡眠模式，这可以具有许多健康效果。

需要更多的研究来确定数码设备增加的蓝光照射可能对儿童近视和未来可能出现的其他眼部问题产生的影响。

幸运的是，许多数字设备都有可以降低蓝光曝光的设置，比如“夜间模式，“在其他光学滤波器中。蓝光眼镜也是儿童的一种选择谁利用学校的数字设备，它们都可以使用处方和非处方镜片。

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4.缺席学校视觉筛查

学校通常在每个学年为儿童提供听力和视力筛查，但对于因COVID-19而关闭或转入在线学习的学校，这些筛查已经无法进行。

一些眼图可以下载使用，并且基本的视觉测试可以非正式地进行在家里。但是接触一个眼科医生如果您的孩子在识别图表上的任何字母或符号方面有困难，因为他或她可能正在经历近视。只有眼科医生才能做出正式的诊断屈光不正或其他眼睛或视力问题。

5.视力问题在家里可能不会被注意到

当每天的视觉互动和活动受到限制时，视力问题会变得难以识别。年幼的孩子可能无法用语言表达或不知道如何表达他们正在经历视力问题。

如果你注意到你的孩子眯着眼睛看他或她的工作，抱怨视力模糊或头痛，他们可能有视力问题。如果是这种情况，请联系眼科医生安排一次眼科检查。

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为孩子在家里的愿景做些什么

虚拟学习可以为父母和孩子感到相当限制。在关心孩子的愿景时，有几种方法可以在家里这样做，包括以下内容：

• 增加您孩子的户外教育和/或播放时间。

• 用蓝色透镜或光滤波应用（或简单）减少蓝光曝光限制他们看屏幕的时间)。

• 鼓励您的孩子参加不需要屏幕的活动，例如阅读书籍，绘画和着色，玩游戏，拼图或帮助厨房。

• 听对于孩子的视力问题，要注意眯眼，保持一只眼睛闭着或其他他们可能表现出的视觉补偿习惯。

即使在大流行期间常规眼科检查仍然很重要。不要害怕联系你的眼科医生来安排为您的孩子预约，并毫不犹豫地询问他们的办公室COVID-19安全措施。

读下一个:儿童因COVID-19而错过了眼部检查

页面Updated 3月2021年3月