隐形眼镜：首次用户的指南
当你学习骑自行车或驾驶汽车时，需要时间和练习才能掌握它。穿着也是如此关怀隐形眼镜。
是的，调整围绕隐形眼镜周围的所有规则可能会令人沮丧。如何把这些darn的东西放在？我真的不应该用我的联系方式游泳吗？这是什么不是用自来水冲洗我的联系？
但是一旦你掌握了规则，就很容易看到为什么全世界数百万其他人抛弃他们的眼镜，以支持联系人。
按照此初学者的指南来联系镜头，清楚地了解店内的内容。
此建议通常涵盖柔软和硬隐形眼镜以及日常和延长磨损触点但是，虽然护理建议可能会根据您使用的类型的镜头而异。
如何放入隐形眼镜
以下是将隐形眼镜放在眼睛中，礼貌的逐步说明美国眼科学院和爱荷华大学医院和诊所。
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在你做任何其他事情之前，用肥皂和水彻底洗手;这降低了眼睛感染的可能性。眼科集团建议远离含有额外油或香料的肥皂，因为肥皂可以坚持镜头的表面。
用组织或无绒布擦干双手，使颗粒在一只或两个眼睛中漂浮在漂浮。
处理您的触点时立即静置。如果你在水槽上，请务必堵塞排水管。
始终将第一个隐形眼镜放在同一个眼睛中，右侧或左侧。这使您能够混合右眼和左眼触点，这通常具有不同的功率或测量。
从存储盒中卸下一个镜头，然后将其仔细地将其滑入手中。使用指尖，而不是指甲，来处理镜头。
用接触镜头解决方案冲洗镜头。如果你掉镜头，请在试图将其放入眼睛之前再次冲洗它。
将隐形眼镜放在您写入的手指或中指的尖端上。请务必在镜头上寻找撕裂或损坏的斑点。
检查镜头是否右侧。如果镜头形成碗，边缘会出现，你已经准备好把它放在你的眼睛上。如果镜头看起来像盖子 - 边缘被转出 - 反转镜头。
在看镜子的同时，用你的非写手握住你的上眼睑。用你的写作手的中间或无名手指握住下眼睑。作为替代方案，您可以使用非写作手的拇指和手指来广泛打开上眼睑和下眼睑。
把镜头放在你的眼睛上。在你这样做的时候看看你或在天花板上。
慢慢闭上眼睛，将它们卷在一个完整的圆圈中，以帮助镜头正确地解决。睁开眼睛，轻轻眨眼几次。看镜子，看看镜头是否在眼睛的中心出现。
如果镜头被插入并居中，您的眼睛应该感到舒适，您的愿景应该清晰。如果您感到不适或您的愿景是模糊的，您需要拿出并重新插入镜头。
一旦您完成了第一镜头，请使用第二镜头重复该过程。
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如何拿出隐形眼镜
这些是拿出联系人时采取的步骤。它们由美国爱荷华大学医院和诊所的美国食品和药物管理局（FDA）提供，密歇根大学凯洛格眼中心和隐形眼镜零售商沿海。
当您在接触时完成时，只有在仔细洗涤并将手中干燥以防止镜头以防止镜头眼部感染。
翻转储物盒并摇动任何剩余的接触镜头解决方案，然后用新鲜的清洁布擦干或使壳体干燥。
站在镜子前看看。用你的写作手中指向下拉下眼睑。记得始终拆下相同的镜头（右眼或左眼）以避免混淆。
用你的书写手的食指小心地将隐形眼镜向下滑动到白色的白色。
用你的食指和拇指用垫子轻轻捏住镜头，以从眼睛中删除它。
重复此过程以从其他眼睛中删除镜头。
粘在眼镜专业人员或制造商的说明中，如果它们不是每天磨损的接触，请在取下它们后清洁镜片。仅使用推荐的清洁解决方案;不要使用自制解决方案。
将触点放入存储盒中，将它们浸入溶液中，或者如果您使用每日磨损镜头，请抛出它们。
如何照顾你的联系人和你的眼睛
适当的护理您的联系人可以帮助保持健康的眼睛，可以延长您的联系人的生命。
以下是IoWa医院和诊所，美国眼科学院的IoWa医院和诊所提供的护肤建议AccuWeather.com，FDA和联邦疾病预防与控制中心（CDC）。
清洁您的联系镜头存储盒在温暖的肥皂水中每周至少一次。用干净的组织彻底冲洗它并擦干它。
更换您的联系人镜头存储盒至少每三个月，或按照眼睛专业推荐。
删除您的联系人- 如果您遇到不寻常的发红，持续的疼痛或不适，视力发生变化，请勿将它们放回 -对光的敏感性过度撕裂或奇怪眼睛排放。访问您的EyeCare专业人员以诊断出现问题。
当你生病时不要戴上接触，即使它只是感冒。当你生病时，当你投入或移除联系人时，细菌可以从你的手传来。
记得眨眼。定期闪烁有助于保持镜头清洁和湿润。
推荐将重返润湿的滴剂放入眼睛中通过您的眼科专业人员防止您的眼睛和接触从干燥。
在打开它后一个月摆脱联络镜头解决方案，即使还剩下一些解决方案。
仅使用仅用于冲洗的无菌盐水溶液，但不要用它来清洁和消毒您的联系人。再润湿滴也不应用作消毒剂。切勿重用接触镜头解决方案。
保持指甲短防止意外地刮伤你的眼睛或损坏你的联系人，同时将镜头放入或将它们带出去。
确保您有一个最新的对备用眼镜或者隐形眼镜，以防你穿着的联系人。
睡觉时不要戴你的联系人除非你的眼科专业人士说没关系。
佩戴接触时避免游泳或淋浴除非在游泳的情况下，否则你戴着护目镜。当您的联系人进入时，将眼睛暴露在水中会导致眼睛感染。
切勿用唾液清洁或滋润隐形眼镜从你的嘴。这可以向接触添加细菌。
不要使用自来水浸泡或冲洗镜头。这可能导致眼睛感染。
见相关：隐形眼镜基础：联系方式等等
页面更新1月2021年
